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无花果土鸡汤怎么做

时间:06-24 来源:常识知识 访问次数:146

无花果想来许多都了解,是一种食药同源双用的食物,既能够作为新鲜水果服用,带有着分丰富多彩的维他命,能够润肠润便,治疗便秘,减轻身体肠胃消化不良等病症;也是一种中草药材,具备提高人体免疫力和防癌的作用功效。吃法颇多,文中就简易详细介绍下无花果土鸡汤怎么做。

无花果土鸡汤,是一道特别适合滋补养生润肺止咳的汤。无花果是一种纯天然的健康保健特色美食。它带有多种营养元素、胡罗卜素,并且还带有很多对身体有利有无机物原素成份,对提高机体身心健康和防癌工作能力有优良功效。此外,无花果含有食物纤维,在其中的阿拉伯胶和半纤维素吸湿澎涨后能吸咐多种多样化合物,使肠胃内各种各样有害物被吸咐排出来,清洁肠胃,推动有利食用菌在肠胃的繁育,能具有抑止血糖值升高,保持一切正常胆固醇成分,清除致癌物的功效。

烹调流程:

1、柴鸡清洗切片,和无花果、生姜片一起放进石锅中,加满冷水;

2、大火烧开,转中文火煲三十分钟;

3、再转最少火煲1.5钟头;

4、放盐调料就可以。

其他无花果作法

第一:无花果炖猪蹄

远红外磁疗:无花果、猪脚、黄花菜、姜片、蒜头、胡椒粉、食用盐、鸡精

作法:将姜片、蒜头及其胡椒粉一起放进锅中,添加无花果及其切片的猪脚,煮烂以后添加黄花菜,半小时以后添加调味品就可以出锅了。

作用:这道菜谱服食以后可以合理的健康保健身心健康,不但味儿很好,另外还可以为人体补充充足的营养元素,推动身心健康。

第二:无花果粥

原材料:无花果、梗米、老冰糖

作法:将梗米洗干净以后放进锅中煮粥,浓稠以后添加削皮的无花果煮开,出锅以前添加老冰糖就可以了。

作用:这道菜谱的关键功效便是润肺止咳祛毒及其健脾益气,针对一些咽喉肿痛、咳嗽、腹泻及其痔疮、早期肺癌都是有十分非常好的治疗效果。建议每日必须服食无花果粥,持续服食二十天就可以具有十分非常好的实际效果。

第三:无花果茶

原材料:无花果、寿果、纯蜂蜜

作法:将无花果和纯蜂蜜一起放进锅中添加冷水煎制,最终添加纯蜂蜜出锅服食。

作用:这道奶茶服食以后可以合理的具有快速消肿及其维护咽喉的作用,非常合适咽喉不舒服、便秘及其喉咙沙哑。肺热的病人服食。

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