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秋季养颜美容汤有哪些

时间:10-13 来源:百科知识 访问次数:132

在秋季的时候养颜的方法有很多种,养颜的时候可以美容,喝养颜美容汤对女人来说也是最好的,而养颜美容汤是可以改善女人面部容颜的,通过秋季来给自己美容养颜的效果也是最佳的,美容养颜有很多汤可以喝,女人多喝汤对身体才是最好的,女人美容养颜汤另一方面还可以提高身体素质,那么秋季养颜美容汤有哪些呢?

银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利,去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤,每个月记得喝哦。小小提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是不易消化,每次放七八个就可以 (寒胃的朋友可以下2片红参)。

当归红枣排骨

换季时节,皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞、红枣、当归,也可放点葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

养颜补血燕麦粥

先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水,开煮了!记得要看看时间,粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。

通过上面的介绍,让我们知道了关于在秋季的时候到底如何来给自己添加这个美容汤,养颜美容汤可以多吃点红枣,还可以多吃点枸杞,这些食材来熬汤有美容的好处,而在秋季的时候也是比较干燥的气候,这个时候也要多给自己吃点清淡的食物,少吃油腻脂肪含量高的食物。

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