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胶原蛋白燕窝的作用是什么呢

时间:10-13 来源:百科知识 访问次数:115

我们经常听到别人讲胶原蛋白,知道很多食物中含有这种营养元素,运动员骨骼需要生长等都可以多吃含胶原蛋白的食物,而燕窝则是都熟悉的营养品,两种食物对身体、疾病等都是有用处的,我们在食用时要注意选择,最好是分开食用,对患者的身体会更有利。那么胶原蛋白燕窝的作用是什么呢?其主要用处为:

胶原蛋白(Collagen)是人体的一种非常重要的蛋白质,主要存在于结缔组织中。是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它具有很强的伸张能力,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份,但以结晶形式组成。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

胶原蛋白加入护肤类化妆品中,与其它原料配伍性佳,协同效果良好,能对受损肌肤有效好的修复作用。口服纯胶原蛋白1个月后,普遍反映肤感细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展,肤色有所增白。

而燕窝能补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

胶原蛋白燕窝的作用有多种,当我们掌握食物的用处后可参考食用要求做出可口的食物,我们生活中的食物、水果等都有很多功效作用,饮食搭配得当利于身体的健康,而身体受到补品的保养也会有恢复,但是得注意补品的选择,必须是身体可以吸收,且身体食用后不会有危害的食物,如果不能选择时可多看相关的说明。

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